*CIENTIFICAMENTE COMPROVADO!*
Os idosos são ridicularizados
quando falam demais, mas os médicos veem isso como uma bênção, dizendo que os
idosos aposentados deveriam falar mais porque atualmente não há como prevenir a
perda de memória. A única maneira é falar e falar, cada vez mais. Existem pelo
menos três benefícios para os idosos que falam mais...
Primeiro: Falar ativa o
cérebro, pois a linguagem e os pensamentos se comunicam, principalmente quando
se fala rápido, isso naturalmente acelera o pensamento e melhora a capacidade
de memória. Idosos que não falam têm maior probabilidade de desenvolver perda
de memória.
Dois: Falar mais previne
doenças mentais e reduz o estresse. Os idosos muitas vezes guardam tudo no
coração sem dizer ou desabafar nada, sentem-se sufocados e desconfortáveis. Dar
aos idosos a oportunidade de falar mais e ouvir uns aos outros irá ajudá-los a
sentirem-se melhor.
Terceiro: A fala exercita os
músculos ativos da face, exercita a garganta, aumenta a capacidade dos pulmões
e reduz os perigos ocultos da vertigem e da surdez, que frequentemente
prejudicam os olhos e os ouvidos.
Resumindo: como adulto mais
velho, a única maneira de prevenir a doença de Alzheimer é conversar ativamente
e interagir com o maior número de pessoas possível. Não há outro remédio para
isso. Por isso, é recomendado que grupos de amigos mais velhos se reúnam em
algum lugar pelo menos uma vez por semana, durante cerca de 2 ou 3 horas, para
trocar opiniões e desestressar com um sorriso.
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