quinta-feira, 5 de abril de 2012

DICAS DE CULTURA - Quem sou eu?

MACEIÓ (AL), 05 DE ABRIL DE 2012.

Quem sou eu?

Na ficha da loja sou CLIENTE, no restaurante FREGUÊS, quando
alugo uma casa INQUILINO, na condução PASSAGEIRO, nos correios REMETENTE, no supermercado CONSUMIDOR.


Para a Receita Federal CONTRIBUINTE, se vendo algo importado
sou CONTRABANDISTA, se revendo algo, sou MUAMBEIRO, se o carnê
tá com o prazo vencido INADIMPLENTE, se não pago imposto
SONEGADOR.


Para votar ELEITOR, mas em comícios sou MASSA .
Em viagens TURISTA , na rua PEDESTRE, se sou atropelado
ACIDENTADO e no hospital viro PACIENTE.


Nos jornais sou VÍTIMA, se compro um livro LEITOR, se ouço
rádio OUVINTE. Para o Ibope sou ESPECTADOR, para apresentador
de televisão TELESPECTADOR, no campo de futebol TORCEDOR.


Se torço Fortaleza, SOFREDOR. Agora, já virei GALERA.
(No trabalho, sou COLABORADOR) e, quando morrer...
uns dirão... FINADO, outros...DEFUNTO, para outros... EXTINTO,
para o povão... PRESUNTO... Em certos círculos espiritualistas
serei... DESENCARNADO, evangélicos dirão que fui... ARREBATADO...

E o pior de tudo é que para todo governante sou apenas um IMBECIL !!!
E pensar que um dia já fui mais EU.

Interessante é que no carnaval sou FOLIÃO.


Autor: Luiz Fernando Veríssimo.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

DICAS DE CULTURA - Autor: Onassis

Talvez eu venha a envelhecer rápido demais”. Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena.

Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida. Mas farei que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei.

Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais. Mas jamais irei me considerar um derrotado.

Talvez em algum instante eu sofra uma terrível queda. Mas não ficarei por muito tempo olhando para o chão.

Talvez um dia o sol deixe de brilhar. Mas então irei me banhar na chuva.

Talvez um dia eu sofra alguma injustiça. Mas jamais irei assumir o papel de vítima.

Talvez eu tenha que enfrentar alguns inimigos. Mas terei humildade para aceitar as mãos que se estenderão em minha direção.

Talvez numa dessas noites frias, eu derrame muitas lágrimas. Mas não terei vergonha por esse gesto.

Talvez eu seja enganado inúmeras vezes. Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém merece a minha confiança.

Talvez com o tempo eu perceba que cometi grandes erros. Mas não desistirei de continuar trilhando meu caminho.

Talvez com o decorrer dos anos eu perca grandes amizades. Mas irei aprender que aqueles que realmente são meus verdadeiros amigos nunca estarão perdidos.

Talvez algumas pessoas queiram o meu mal. Mas irei continuar plantando a semente da fraternidade por onde passar.

Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música. Mas então, farei que a música siga o compasso dos meus passos.

Talvez eu nunca consiga enxergar um arco-íris. Mas aprenderei a desenhar um, nem que seja dentro do meu coração.
Maceió (AL), 02 de abril de 2012.




Talvez hoje eu me sinta fraco. Mas amanhã irei recomeçar, nem que seja de uma maneira diferente.

Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias. Mas terei a consciência que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma.

Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música. Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo.

Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações. Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas.

Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se a minha companheira. Mas ao invés de fugir, irei correr atrás do que almejo.

Talvez eu não seja exatamente quem gostaria de ser. Mas passarei a admirar quem sou. Porque no final saberei que, mesmo com incontáveis dúvidas, eu sou capaz de construir uma vida melhor. E se ainda não me convenci disso, é porque como diz aquele ditado: “ainda não chegou o fim” Porque no final não haverá nenhum “talvez” e sim a certeza de que a minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia.

Aristóteles Onassis

DICAS DE CULTURA - RECICLAGEM

Maceió (AL), 02 de abrilde 2012.

A reciclagem de papel economiza matéria-prima (celulose).
A reciclagem de 1 kg de vidro quebrado (cacos) gera 1 kg de vidro novo, economizando 1,3 kg de matérias -= primas (minérios).
A cada 10% de utilização de cacos, há uma economia de 2,9% de energia.

A reciclarem de alumínio economiza 95% de energia que seria usada para produzir alumínio primário.

A reciclagem de lixo orgânico, por meio da compostagem resulta em adubo de excelente qualidade para a agricultura.

Uma única latinha de alumínio reciclada economiza energia suficiente para manter um aparelho de TV ligado durante três horas.

A reciclagem contribui para a diminuição do volume de lixo no o brasil produz atualmente 240 mil toneladas de lixo por dia.
50 kg de papel reciclado evitam o corte de uma árvore de sete anos.

Uma tonelada de papel reciclado economiza 20 mil litros de água e 12090 litros de óleo combustível.

A reciclagem de vidro diminui a emissão de gases poluidores pelas fábricas.
A cada quilo de alumínio reciclado, 5 kg de bauxita são poupados.

domingo, 1 de abril de 2012

DICAS DE SAÚDE - Carambola

DICAS DE UTILIDADE PÚBLICA- Passarinho não bica carambola

A Câmara de Vereadores da cidade de Jaú, no interior de São Paulo, aprovou por unanimidade um projeto do vereador José Mineiro de Camargo (PSB) que obriga estabelecimentos como lanchonetes, bares, restaurantes, hospitais e repartições públicas municipais a afixarem cartazes alertando para o risco do consumo da carambola e do suco da fruta.


A carambola tem uma toxina que pode matar portadores de insuficiência renal. A lei, que também estabelece aos donos de estabelecimentos que evitem a venda da fruta a pessoas que tenham complicações renais, vigora há menos de dois meses.
É mais um alerta do que uma proibição às pessoas que têm insuficiência renal, para que não venham a sofrer as consequências.

A carambola tem uma neurotoxina que, se não for filtrada, vai direto para o sangue. Se o paciente portador de insuficiência renal comer a fruta, ele deve contar ao médico, pois corre o risco de entrar em coma e morrer, se não fizer hemodiálise. O rim normal filtra a toxina", afirmou o vereador. Depois de contar que pesquisou o assunto, Camargo disse que os diabéticos também correm risco e que 99% da população desconhecem os danos causados pela carambola.

O médico Eduardo Martins Rebec, nefrologista do setor de hemodiálise da Santa Casa de Jaú, confirma o risco no consumo da fruta. "Há risco de morte, sim. O rim de quem tem insuficiência renal não consegue eliminar a toxina, que se acumula no sangue e acomete o sistema nervoso central. Se o portador de insuficiência renal ingerir a carambola pode ter convulsões e entrar em coma com risco de óbito", alerta. Para remover a toxina, é feita uma hemodiálise de urgência.

ATENÇÃO: O ASSUNTO É MUITO SÉRIO.

Eu soube da periculosidade da carambola quando, em janeiro de 2010, minha esposa esteve internada no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Na prescrição de sua dieta, estava explicitamente recomendado que pacientes portadores de insuficiência renal não deveriam consumir esta fruta. Moacyr MANSUR.

TOXINA DA CARAMBOLA...(links no final da noticia)

Sei disto já faz tempo, pois meu pai ficava repetindo: "É muito estranho, porque os passarinhos não bicam as carambolas, mesmo quando estão bem maduras?"

Não deixem de ler mais informações nos links indicados a seguir:


http://www.todafruta.com.br/portal/icNoticiaAberta.asp?idNoticia=8327 http://taibioideias.blogspot.com/2010/03/toxina-da-carambola.html http://medicinasnaturais.blogspot.com/2008/02/carambolas-vs-doentes-nefrolgicos.html

DICAS DE CULTURA - Solidão

Maceió (AL) 01 de abril de 2012

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... Isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio.

Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida. .. Isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto é circunstância.

Solidão é muito mais do que isto.

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma....

Francisco Buarque de Holanda

SABE A RAZÃO DOS NOMES DOS ANJOS?

Maceió (AL) 01 de abril de 2012.

Todos terminam com 'el'.

Com base nos escritos de estudiosos sérios, teólogos e rabinos, alguns desses nomes foram decifrados:
- GABRIEL:"AQUELE QUE DEUS ENVIOU";

- MIGUEL: "IGUAL A DEUS"

- RAFAEL: "ANJO MENSAGEIRO" e assim vai...


Sendo assim, veja no texto abaixo as novas descobertas relativas aos estudos desses seres protetores.

NOVAS TERMINAÇÕES do EL:



Aluguel - Sempre mau. Não deixa a pessoa conseguir sua casa própria;

Embratel - Protetor do monopólio das comunicações;


Chanel - Protetor dos costureiros, estilistas e outros boiolas ;


Papai Noel -Protetor do comércio. Só aparece no fim do ano para acabar com seu 13º. anda sempre acompanhado pelo anjo Jingobel;


Tonel - Protetor dos alcoólatras anônimos e bêbados em geral;



Pastel- Protetor das colônias japonesas e chinesas;


Gel - Protetor das pessoas com cabelos rebeldes;


Manoel - Protetor das piadas preconceituosas;

Papel - Protetor daqueles com intestinos soltos;

Anatel - Protetor criado em Brasília, que não serve para coisa nenhuma.


Motel - Esse... bem... você deve saber pra que serve. . .


Autor Desconhecido.

quarta-feira, 14 de março de 2012

DICAS DE AUTO AJUDA - Recomeçar

Maceió (AL), 14 de março de 2012.


Não importa onde você parou... em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a sí mesmo... é renovar as esperanças na vida.

E o mais importante, acreditar em você de novo...
Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raíva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.

Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para "chegar" perto de você. Recomeçar...
Hoje é um bom dia para recomeçar novos desafios. Onde vc quer chegar? Ir alto? ...sonhe alto... Queira o melhor do melhor... pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos.

Se pensarmos pequenas coisas pequenas teremos...
Se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar em nossa vida.

TENHA UM ÓTIMO RECOMEÇO!!!



Autor Desconhecido.

DICAS DE REFLEXÃO - Contigo Aprendi

Maceió (AL), 14 de março de 2012.

Aprendi que se aprende errando;
Que crescer não significa fazer aniversário;
Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem;
Que trabalhar não significa ganha dinheiro;
Que sonhos estão aí para serem alcançados;
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos;
Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim;
Que a maldade se esconde atrás de uma bela face;
Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela;
Que a natureza é a coisa mais bela na vida;
Que amar significa se dar por inteiro;
Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos;
Que se pode conversar com estrelas;
Que se pode confessar com a lua;
Que se pode viajar além do infinito;
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem a saúde;
Que sonhar é preciso;
Que se deve ser criança a vida toda;
Que nosso ser é livre;
Que o julgamento alheio não é importante;
Que o que realmente importa é a paz interior. Não podemos viver apenas para nós mesmos. Mil fibras nos conectam com outras pessoas e por essas fibras Nossas ações vão como causas e voltam pra nós como efeitos.

Autor Desconhecido.

sexta-feira, 2 de março de 2012

DICAS DE REFLEXÃO - Casar de Novo

Maceió (AL), 02 de março de 2012.

"Meus Amigos separados não cansam de perguntar como
consegui permanecer casado 45 anos com a mesma mulher.

As mulheres sempre mais maldosas que os homens,
não perguntam a minha esposa como ela conseguiu
ficar casada com o mesmo homem, mas como ela
consegue ficar casada comigo.

Os jovens é que fazem as perguntas certas, ou seja,
querem conhecer o segredo para manter um casamento
por tanto tempo. Ninguém ensina isso nas escolas, pelo contrário.

Não sou um especialista do ramo, como todos sabem,
mas dito isso, minha resposta é mais ou menos a que segue:

Hoje em dia o divórcio é inevitável, não dá para escapar.
Ninguém agüenta conviver com a mesma pessoa por
uma eternidade. Eu, na realidade já estou em meu terceiro
casamento - a única diferença é que casei três vezes com a
mesma mulher.

Minha esposa, se não me engano está em seu oitavo, porque
ela pensou em pegar as malas mais vezes que eu.

O segredo do casamento não é a harmonia eterna.
Depois dos inevitáveis arranca-rabos, a solução é ponderar,
se acalmar e partir de novo com a mesma mulher.

O segredo no fundo é renovar o casamento e não procurar
um casamento novo. Isso exige alguns cuidados e preocupações
que são esquecidos no dia-a-dia do casal. De tempos em
tempos, é preciso renovar a relação. De tempos em tempos
é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, seduzir e ser seduzido.

Há quanto tempo vocês não saem para dançar? Há quanto
tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se
seu par fosse um pretendente em potencial? Há quanto tempo
não fazem uma lua-de-mel, sem os filhos eternamente brigando
para ter a sua irrestrita atenção?

Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a você
depois do casamento. Mulher e marido que se separam perdem
10 kg em um único mês, por que vocês não podem conseguir o mesmo?

Faça de conta que você está de caso novo. Se fosse um casamento
novo, você certamente passaria a freqüentar lugares novos
e desconhecidos, mudaria de casa ou apartamento, trocaria
seu guarda-roupa, os discos, o corte de cabelo, a maquiagem.
Mas tudo isso pode ser feito sem que você se separe de seu cônjuge.

Vamos ser honestos: ninguém agüenta a mesma mulher
ou o mesmo marido por trinta anos com a mesma roupa,
o mesmo batom, com os mesmos amigos, com as mesmas
piadas. Muitas vezes não é a sua esposa que está ficando
chata e mofada, é você. São seus próprios móveis com a
mesma desbotada decoração.

Se você se divorciasse, certamente trocaria tudo, que é
justamente um dos prazeres da separação. Quem se separa
se encanta com a nova vida, a nova casa, um novo bairro,
um novo circuito de amigos.
Não é preciso um divórcio litigioso para ter tudo isso.

Basta mudar de lugares e interesses e não se deixar acomodar.
Isso obviamente custa caro e muitas uniões se esfacelam porque
o casal se recusa a pagar esses pequenos custos necessários
para renovar um casamento.
Mas se você se separar sua nova esposa vai querer novos filhos,
novos móveis, novas roupas e você ainda terá a pensão dos filhos do casamento anterior.

Não existe essa tal "estabilidade do casamento" nem ela deveria
ser almejada. O mundo muda, e você também, seu marido,
sua esposa, seu bairro e seus amigos. A melhor estratégia
para salvar um casamento não é manter uma "relação estável",
mas saber mudar junto.

Todo cônjuge precisa evoluir, estudar, aprimorar-se, interessar-se
por coisas que jamais teria pensado em fazer no inicio do casamento.
Você faz isso constantemente no trabalho, porque não fazer na própria família?
É o que seus filhos fazem desde que vieram ao mundo.

Portanto descubra a nova mulher ou o novo homem que vive ao seu lado,
em vez de sair por aí tentando descobrir um novo interessante par.

Tenho certeza que seus filhos os respeitarão pela decisão de se manterem juntos e aprenderão a importante lição de como crescer e evoluir unidos
apesar das desavenças.

Brigas e arranca-rabos sempre ocorrerão: por isso de vez em quando é necessário casar-se de novo, mas tente fazê-lo sempre com o mesmo par.


Autor desconhecido.

DICAS DE CULTURA - No tempo da minha Infância

Maceó (AL), 02 de março de 2012.




No tempo da minha infância
(Ismael Gaião)
No tempo da minha infância
Nossa vida era normal
Nunca me foi proibido
Comer muito açúcar ou sal
Hoje tudo é diferente
Sempre alguém ensina a gente
Que comer tudo faz mal

Bebi leite ao natural
Da minha vaca Quitéria
E nunca fiquei de cama
Com uma doença séria
As crianças de hoje em dia
Não bebem como eu bebia
Pra não pegar bactéria

A barriga da miséria
Tirei com tranquilidade
Do pão com manteiga e queijo
Hoje só resta a saudade
A vida ficou sem graça
Não se pode comer massa
Por causa da obesidade

Eu comi ovo à vontade
Sem ter contra indicação
Pois o tal colesterol
Pra mim nunca foi vilão
Hoje a vida é uma loucura
Dizem que qualquer gordura
Nos mata do coração

Com a modernização
Quase tudo é proibido
Pois sempre tem uma Lei
Que nos deixa reprimido
Fazendo tudo que eu fiz
Hoje me sinto feliz
Só por ter sobrevivido

Eu nunca fui impedido
De poder me divertir
E nas casas dos amigos
Eu entrava sem pedir
Não se temia a galera
E naquele tempo era
Proibido proibir

Vi o meu pai dirigir
Numa total confiança
Sem apoio, sem air-bag
Sem cinto de segurança
E eu no banco de trás
Solto, igualzinho aos demais
Fazia a maior festança

No meu tempo de criança
Por ter sido reprovado
Ninguém ia ao psicólogo
Nem se ficava frustrado
Quando isso acontecia
A gente só repetia
Até que fosse aprovado

Não tinha superdotado
Nem a tal dislexia
E a hiperatividade
É coisa que não se via
Falta de concentração
Se curava com carão
E disso ninguém morria

Nesse tempo se bebia
Água vinda da torneira
De uma fonte natural
Ou até de uma mangueira
E essa água engarrafada
Que diz-se esterilizada
Nunca entrou na nossa feira

Para a gente era besteira
Ter perna ou braço engessado
Ter alguns dentes partidos
Ou um joelho arranhado
Papai guardava veneno
Em um armário pequeno
Sem chave e sem cadeado

Nunca fui envenenado
Com as tintas dos brinquedos
Remédios e detergentes
Se guardavam, sem segredos
E descalço, na areia
Eu joguei bola de meia
Rasgando as pontas dos dedos

Aboli todos os medos
Apostando umas carreiras
Em carros de rolimã
Sem usar cotoveleiras
Pra correr de bicicleta
Nunca usei, feito um atleta,
Capacete e joelheiras

Entre outras brincadeiras
Brinquei de Carrinho de Mão
Estátua, Jogo da Velha
Bola de Gude e Pião
De mocinhos e Cawboys
E até de super-heróis
Que vi na televisão

Eu cantei Cai, Cai Balão,
Palma é palma, Pé é pé
Gata Pintada, Esta Rua
Pai Francisco e De Marré
Também cantei Tororó
Brinquei de Escravos de Jó
E o Sapo não lava o pé

Com anzol e jereré
Muitas vezes fui pescar
E só saía do rio
Pra ir pra casa jantar
Peixe nenhum eu pagava
Mas os banhos que eu tomava
Dão prazer em recordar

Tomava banho de mar
Na estação do verão
Quando papai nos levava
Em cima de um caminhão
Não voltava bronzeado
Mas com o corpo queimado
Parecendo um camarão

Sem ter tanta evolução
O Playstation não havia
E nenhum jogo de vídeo
Naquele tempo existia
Não tinha vídeo cassete
Muito menos internet
Como se tem hoje em dia

O meu cachorro comia
O resto do nosso almoço
Não existia ração
Nem brinquedo feito osso
E para as pulgas matar
Nunca vi ninguém botar
Um colar no seu pescoço

E ele achava um colosso
Tomar banho de mangueira
Ou numa água bem fria
Debaixo duma torneira
E a gente fazia farra
Usando sabão em barra
Pra tirar sua sujeira

Fui feliz a vida inteira
Sem usar um celular
De manhã ia pra aula
Mas voltava pra almoçar
Mamãe não se preocupava
Pois sabia que eu chegava
Sem precisar avisar

Comecei a trabalhar
Com oito anos de idade
Pois o meu pai me mostrava
Que pra ter dignidade
O trabalho era importante
Pra não me ver adiante
Ir pra marginalidade

Mas hoje a sociedade
Essa visão não alcança
E proíbe qualquer pai
Dar trabalho a uma criança
Prefere ver nossos filhos
Vivendo fora dos trilhos
Num mundo sem esperança

A vida era bem mais mansa,
Com um pouco de insensatez.
Eu me lembro com detalhes
De tudo que a gente fez,
Por isso tenho saudade
E hoje sinto vontade
De ser criança outra vez...