Sobre o caminho da cura!
Sabemos como é difícil
convencer um paciente a mudar os seus hábitos maléficos e deletérios,
praticados por prazeres momentâneos. Muitos deles introduzidos por familiares
próximos, como as práticas do tabagismo, da cultura alimentar e do alcoolismo.
Outros hábitos são aprendidos
no meio social diverso, trazendo mais conforto e comodismo, como o uso de
controle remoto, Ifood delivery, automotivos para pequenas distâncias, etc.
Todos envolvidos com o sedentarismo. Não podemos deixar de citar a falta de
incentivo daqueles que convivem no mesmo ambiente e compartilham dos mesmos
hábitos e costumes!
Sair dessa zona confortável
não é fácil!
Cedo ou tardiamente virão as
consequências ou doenças, principalmente as crônicas.
A resistência pelos conselhos
especializados para mudanças de hábitos e estilo de vida é tão forte quanto
pela adesão ao tratamento proposto!
Sêneca sabiamente, fez a
seguinte observação: "A parte inicial da cura é o desejo de ser
curado!"
Fato também observado por
Hipócrates: "Antes de curar alguém, pergunte-lhe se está disposto a
desistir das coisas que o fizeram adoecer!"
Lembremos sempre que a vida
oferece outros prazeres saudáveis, como fazer passeios e caminhadas em parques
florestais, encontros sociais com amigos, leituras após caminhadas (sob a
sombra de frondosas árvores), manusear a terra (jardinagens, hortaliças, fruticultura,
etc), prática da espiritualidade, pinturas, cantos , danças e etc.
Seja feliz e procure ser
saudável, mudando tudo aquilo que lhe faz mal!
José Alberes Silva
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